냉방병 원인은 무엇인가요 ?

냉방병 원인은 무엇인가요?

냉방병이란?

냉방병은 냉방된 공간에서 갑작스런 온도 변화로 인해 발생하는 건강 문제를 말합니다. 주로 여름철이나 더운 기후에서 에어컨이나 냉방 시설을 사용하다가 급격한 온도 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 냉방병은 가벼운 감기, 몸살, 권태감 같은 증상이 나타날 수 있으며, 심할 경우 폐렴이나 레지오넬라증과 같은 전염성 질환에 감염될 수도 있습니다 .

냉방병의 원인

냉방병의 주된 원인은 실내외의 과도한 온도 차에 따른 자율신경계 기능 저하 때문입니다. 냉방병은 신체 기능이 여름 온도에 적응된 상태에서 지나치게 차가운 환경이 오랫동안 지속될 때, 우리 몸이 온도 차에 제대로 적응하지 못하며 발생하는데요. 여름이 되어 날씨가 더워지면 우리 몸은 ‘순응’이라는 과정을 통해 외부의 온도에 맞추어 적응을 해가는데 그 기간은 약 1~2주 정도입니다.

 

그런데 현대에는 냉방이 잘 된 실내와 높은 기온의 실외에 지내는 것을 반복하게 되면서, 다시 말해 여름의 고온에 대한 적응 과정을 반복하면서 우리 몸의 자율신경계가 지치게 되는데, 이때 바로 ‘냉방병’에 걸리게 됩니다 .

 

또한, 냉방병의 원인으로는 에어컨에서 순환하는 건조하고 차가운 공기가 있습니다. 이로 인해 안구 건조, 인후염, 기침, 피로, 두통, 호흡기 문제 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 에어컨의 냉각수나 공기가 세균들로 오염되어서, 이 세균들이 냉방기를 통해서 건물에 거주하는 사람들을 감염시키는 경우도 있습니다. 이 감염균을 ‘레지오넬라’라고 하며, 일종의 전염성 질환이며 특히 허약자나 면역 기능이 약화된 사람에서 주로 감염됩니다 .

 

마지막으로, 밀폐 건물 증후군이라고 부르는 현상도 냉방병의 원인 중 하나입니다. 시원한 실내 온도를 유지하게 위해서 환기를 제대로 하지 않을 때 주로 발생하는 질환이며, 주로 두통을 호소하며 눈, 코, 목 등이 건조해져 따갑거나 아프다. 가슴이 답답하고 어지럽거나 피로감이 생길 수도 있습니다. 밀폐 건물 증후군은 여러 유해물질을 포함하는 담배 연기는 물론이고 사무실 내의 가구나 카펫, 페인트나 접착제, 복사기 등에서 발생하는 화학성분들이 환기가 제대로 안 되어 실내에 계속 쌓이게 될 때 발생합니다. 이는 반드시 환기를 통해 화학성분을 외부로 내보내야만 증후군의 원인이 사라질 수 있습니다 .