방아쇠수지증후군이란 무엇인가요 ?

방아쇠수지증후군: 아침에 손가락이 뚝 멈춰버리는 이유

1. 방아쇠수지증후군이란?

1.1 정의 및 원인

방아쇠수지증후군은 손가락을 움직이는 힘줄을 감싸는 막인 굴곡건 건막이 좁아져 발생하는 질환입니다. 힘줄이 건막에 걸려 손가락을 구부리거나 펴기가 힘들어지고, 마치 방아쇠를 당기듯 갑자기 움직이는 증상이 나타납니다.

1.2 흔한 발생 원인

• 손목이나 손가락을 반복적으로 사용하는 직업 (피아니스트, 컴퓨터 사용자 등)
• 류마티스 관절염, 당뇨병과 같은 만성 질환
• 손목 골절이나 탈구 후 발생하는 염증
• 임신 및 호르몬 변화
• 과도한 스트레스

2. 주요 증상

• 손가락을 펴거나 구부릴 때 통증
• 손가락이 뻣뻣하거나 걸리는 느낌
• 아침에 일어났을 때 손가락이 굳어 움직이기 힘든 증상
• 손가락을 억지로 펴면 딸깍거리는 소리
• 손바닥 쪽 혹은 손가락 관절의 붓기

3. 진단 방법

• 손가락 Finkelstein 검사: 손가락을 꽉 쥐고 손목을 굽히는 검사
• X-ray: 뼈 이상 확인
• 초음파: 힘줄과 건막 상태 확인
• MRI: 좀 더 정확한 진단

4. 치료 방법

4.1 비수술적 치료

• 휴식: 손목과 손가락을 충분히 휴식시키고 과도한 사용 자제
• 냉찜질: 붓기와 통증 완화
• 소염 진통제: 통증 및 염증 완화
• 스테로이드 주사: 염증 완화 (최대 3회 권장)
• 재활 치료: 손가락 움직임 개선 및 근력 강화

4.2 수술적 치료

• 비수술적 치료로 증상이 개선되지 않을 경우
• 힘줄을 감싸는 건막을 절개하여 좁아진 공간 확보
• 국소 마취 또는 전신 마취 하에 진행

5. 실제 리뷰 후기

• "아침에 일어나 손가락이 굳어 움직이기 힘들었는데, 냉찜질과 스트레칭을 하니 조금 나아졌어요."
• "컴퓨터를 많이 사용해서 손가락 통증이 심했는데, 손목 보호대를 착용하고 자주 쉬면서 증상이 개선되었어요."
• "병원에 가서 스테로이드 주사를 맞았는데, 통증이 많이 줄어들었어요."
• "수술을 받은 후 손가락 움직임이 많이 좋아졌지만, 아직 완전히 회복되지는 않았어요."

6. 예방 및 관리

• 손목과 손가락을 자주 쉬게 하며 과도한 사용 피하기
• 손목 보호대 착용
• 스트레칭 및 근력 운동
• 올바른 자세 유지
• 만성 질환 관리

7. 추가 정보

• 방아쇠수지증후군은 누구에게나 발생할 수 있지만, 40세 이상 여성에게 더 흔하게 나타납니다.
• 치료하지 않으면 손가락 변형, 근력 저하 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.
• 증상이 심하거나 일상생활에 지장을 줄 경우 전문의 진료를 받는 것이 중요합니다.

8. 참고자료

• 대한손외과의사회: https://www.handsurgery.or.kr/