어깨석회성건염이라는게 무엇인가요 ? 어떻게 치료해야하나

어깨 석회성 건염: 극심한 통증과 불편함, 그리고 희망

1. 어깨 석회성 건염이란 무엇일까요?

어깨 석회성 건염은 회전근개 힘줄에 석회침전이 생기면서 발생하는 염증성 질환입니다. 40~60대 여성에게 흔히 발생하며, 갑작스럽고 심한 어깨 통증과 운동 제한을 유발합니다.

2. 어깨 석회성 건염의 증상

• 극심한 통증: 밤에 심해지는 경우가 많으며, 팔을 움직이거나 옷을 입는 것과 같은 일상적인 활동에도 어려움을 겪을 수 있습니다.
• 어깨 운동 제한: 팔을 위로 올리거나 뒤로 돌리는 것이 어려워질 수 있습니다.
• 근육 경직: 어깨 근육이 딱딱해지고 움직임이 제한될 수 있습니다.
• 부종: 어깨 부위가 붓거나 뜨거워질 수 있습니다.

3. 어깨 석회성 건염의 진단

• X-ray: 석회침전의 위치와 크기를 확인할 수 있습니다.
• 초음파: 석회침전의 모양과 움직임을 확인할 수 있습니다.
• MRI: 석회침전과 주변 조직의 상태를 자세히 확인할 수 있습니다.

4. 어깨 석회성 건염의 치료

• 초기 단계:
  • 통증 완화: 진통제, 항염증제 처방
  • 물리 치료: 초음파 치료, 전기 치료, 운동 치료 등
• 중기 단계:
  • 침사 치료: 통증 완화 및 염증 감소
  • 스테로이드 주사: 통증 완화 및 염증 감소
• 후기 단계:
  • 충격파 치료: 석회침전을 분해하여 흡수를 촉진
  • 관절경 수술: 석회침전을 직접 제거

5. 어깨 석회성 건염 환자의 후기

• "어깨가 갑자기 극심하게 아파서 밤잠을 설쳤습니다. 팔을 움직일 수 없어 일상생활에 큰 어려움을 겪었지만, 병원 치료와 재활 운동을 통해 통증이 점차 나아지고 있습니다."
• "어깨 석회성 건염 진단을 받은 후 초음파 치료와 물리 치료를 받았습니다. 처음에는 통증이 심했지만, 치료를 지속하면서 점차 좋아졌고 지금은 거의 정상적인 생활을 할 수 있습니다."
• "어깨 석회성 건염 때문에 수술을 받았습니다. 수술 후 통증이 사라지고 어깨 운동 범위도 넓어졌습니다. 지금은 재활 운동을 통해 회복 중입니다."

6. 어깨 석회성 건염 예방법

• 적절한 운동: 어깨 근육을 강화하는 스트레칭과 운동을 꾸준히 합니다.
• 자세 교정: 곱추 등 잘못된 자세를 유지하지 않도록 주의합니다.
• 무리한 활동 피하기: 무거운 물건을 들거나 과도한 운동은 피합니다.
• 충분한 휴식: 충분한 휴식을 취하고 피로를 누적하지 않습니다.

어깨 석회성 건염은 적절한 치료와 관리를 통해 대부분 완치될 수 있습니다. 극심한 통증과 불편함으로 인해 일상생활에 어려움을 겪고 있다면, 전문의 진료를 통해 정확한