인공눈물 하루에 몇번 넣는게 좋은가요?

 

인공눈물은 눈이 건조할 때 눈에 보습을 해주는 역할을 하는 제품입니다.

 

인공눈물에는 방부제가 들어 있는 다회용과 방부제가 없는 일회용이 있습니다. 인공눈물을 하루에 몇 번 넣는 것이 좋은지는 제품의 종류와 개인의 증상에 따라 다릅니다. 방부제가 들어 있는 인공눈물은 장기간 사용하면 눈에 자극을 줄 수 있습니다. 따라서 방부제가 들어 있는 인공눈물은 최대한 사용을 자제하고, 꼭 사용해야 한다면 하루에 4번 이내로만 넣도록 합니다.

 

일회용 인공눈물은 방부제가 없어 안심하고 사용할 수 있습니다.

 

일회용 인공눈물은 눈이 건조하다고 느껴질 때마다 수시로 넣어주셔도 됩니다. 하지만 과량 투여하면 눈물이 씻겨 내려가서 더 건조해질 수 있으므로, 한 번에 한 방울이면 충분하고, 최대 1시간에 1번 사용하시길 권장합니다.

 

인공눈물은 눈 건강에 도움을 주는 제품이지만, 오용하면 부작용을 일으킬 수 있습니다. 인공눈물을 사용할 때는 제품의 성분과 용법을 잘 확인하고, 또한 안과 검진을 통해 자신의 증상에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

인공눈물 보관법에 대해 알아보겠습니다.

인공눈물은 눈의 건조함을 완화하고 눈의 건강을 지켜주는 점안액입니다.

 

인공눈물에는 보존제가 들어있는 다회용 제품과 보존제가 없는 일회용 제품이 있습니다.

 

보존제가 들어있는 제품은 사용 후 한 달 안에 소진하거나 버리는 것이 좋으며, 보존제가 없는 제품은 개봉 후 12시간 이내에 사용하거나 버리는 것이 좋습니다. 인공눈물은 온도와 세균에 민감한 약품이므로, 보관 방법에도 주의해야 합니다. 인공눈물은 평상시에는 서늘하고 직사광선이 닿지 않는 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

 

실내온도가 높거나 여름철에는 냉장보관을 해도 좋으나, 차가운 인공눈물은 바로 사용하지 마시고 실온으로 되돌린 후 사용하세요. 인공눈물을 가방이나 주머니에 넣어두면 온도가 높아져 세균이 번식할 수 있으므로 피하세요. 인공눈물을 사용할 때는 다음과 같은 방법을 따르세요.

 

1. 눈을 위아래로 벌리는 것이 아니라 아래쪽만 살짝 당기세요.

2. 눈동자를 살짝 위로 치켜뜨리세요.

3. 점막과 눈 사이에 1방울만 넣으세요.

4. 눈을 지그시 감고 눈과 코 사이를 눌러주면 인공눈물의 효과가 커집니다.

5. 최소 20초 정도 눈을 감고 있다가 천천히 눈을 깜빡이며 고개를 바로 세우세요.

 

인공눈물은 무방부제 제품이라도 하루에 2~3회 정도만 사용하는 것이 좋습니다. 일회용 제품은 5~6회 정도 사용할 수 있습니다. 만약 치료 목적으로 다른 안약을 사용한다면, 안약을 먼저 넣고 15~30분 후에 인공눈물을 넣으세요. 인공눈물은 건조한 느낌을 완화해주지만, 건조한 원인을 해결해주지는 못합니다.

 

따라서 인공눈물만 의존하기보다는 온찜질이나 미용액, 습도 조절 등의 생활 습관을 바꾸는 것이 좋습니다. 인공눈물 보관법에 대해 알아보았습니다. 인공눈물은 올바른 방법으로 사용하고 보관하면 더욱 효과적입니다. 건강한 두 눈을 위해 인공눈물 사용에 주의하세요.