냉방병 초기 증상은 어떤게 있나요 ?

 

냉방병 초기 증상에 대해 알아보겠습니다.

 

냉방병이란 에어컨이나 선풍기 등의 냉방기구를 과도하게 사용하거나 실내외 온도 차가 큰 곳에 오래 노출되면서 생기는 건강 문제입니다. 냉방병은 감기와 비슷한 증상을 보이지만, 감기는 바이러스에 의해 발생하는 반면, 냉방병은 체온 조절 기능이 잘 작동하지 않아서 발생합니다. 냉방병의 초기 증상은 다음과 같습니다.

 

- 두통과 발열: 냉방으로 인해 혈관이 수축되고 혈액 순환이 나빠지면서 두통이 생기고, 체온이 상승합니다.

- 기침과 인후통: 건조하고 차가운 공기가 호흡기를 자극해서 기침과 인후통이 생깁니다.

- 오한과 근육통: 체온이 낮아지면서 몸이 춥고 근육이 떨리거나 경련을 일으킵니다.

- 소화불량과 설사: 냉방으로 인해 위장 장애가 생기고, 식욕이 감소하거나 복부가 부풀거나 설사를 합니다.

 

냉방병은 증상이 심해지면 저체온증이나 폐렴 등의 합병증을 일으킬 수 있으므로, 초기 증상을 잘 관찰하고 예방하거나 치료하는 것이 중요합니다. 냉방병을 예방하려면 실내외 온도 차를 5~8도 이내로 유지하고, 환기를 잘 하며, 충분한 수분 섭취와 옷차림을 조절하는 것이 좋습니다.

 

냉방병에 걸렸다면 따뜻한 장소로 옮기고, 옷을 벗기고, 따뜻한 음식과 음료를 섭취하며, 적절한 약물 치료를 받는 것이 좋습니다. 냉방병 초기 증상에 대해 알아보았습니다. 여름철 건강을 위해 냉방에 주의하시고, 증상이 있으시면 적절한 조치를 취하시기 바랍니다.