손발이 가려운 증상은 어떻게 되는걸까요

안녕하세요, 손발이 가려우신 분들을 위해 오늘은 손발 가려움증에 대해 설명해 드리겠습니다.

손발 가려움증은 피부에 뭔가 달라붙어 있는 듯한 느낌이나, 모기에 물린 듯한 느낌, 또는 불쾌한 감각을 느끼는 증상입니다. 가려운 부위는 주로 손바닥, 손등, 발바닥, 발등, 손가락, 발가락에 나타나며, 때로는 팔이나 다리에도 나타날 수 있습니다. 가려움증은 가벼운 정도에서 심한 정도까지 다양하며, 긁지 않으면 참을 수 없는 경우도 있습니다.

 

손발 가려움증의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 피부 건조증입니다. 피부가 건조해지면 피부 장벽이 손상되어 가려움증이 발생할 수 있습니다. 그 밖에도 알레르기성 접촉 피부염, 습진, 한포진, 건선, 신경피부염, 곰팡이 감염, 당뇨병, 갑상선 기능 항진증, 빈혈, 간 질환, 신장 질환, 암 등 다양한 질환이 손발 가려움증의 원인이 될 수 있습니다.

 

손발 가려움증이 나타나면 먼저 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 원인이 피부 건조증이라면 보습제를 충분히 바르고, 뜨거운 물로 목욕이나 샤워를 피하는 등의 방법으로 가려움증을 완화할 수 있습니다. 알레르기성 접촉 피부염이나 습진, 한포진 등의 경우, 원인이 되는 물질을 피하고, 국소 스테로이드제나 면역억제제 등의 약물을 사용하면 가려움증을 완화할 수 있습니다. 신경피부염이나 곰팡이 감염의 경우, 전문의의 진료를 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

손발 가려움증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

• 피부를 건조하지 않게 하기 위해 충분한 수분을 섭취하고, 보습제를 자주 바릅니다.
• 뜨거운 물로 목욕이나 샤워를 피합니다.
• 알레르기 유발 물질을 피합니다.
• 스트레스를 줄입니다.

손발 가려움증은 일시적인 증상으로 나타나는 경우가 많지만, 심한 경우 질환의 신호일 수도 있습니다. 손발 가려움증이 나타나면 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

손발 가려움증을 예방하기 위한 구체적인 방법

• 피부 건조를 예방하기 위해 하루에 8~10잔의 물을 충분히 마시고, 보습제를 자주 바릅니다.
• 뜨거운 물로 목욕이나 샤워를 피하고, 짧은 시간 동안(10분 이내) 미지근한 물로 목욕이나 샤워를 합니다.
• 알레르기 유발 물질을 피하기 위해 알레르기 검사를 받고, 알레르기 유발 물질과 접촉을 피합니다.
• 스트레스를 줄이기 위해 규칙적인 운동을 하고, 충분한 수면을 취하며, 취미 생활을 즐깁니다.

손발 가려움증이 심하거나, 가려움증으로 인해 일상생활에 지장을 받는 경우에는 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.