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  위내시경 후 식사 추천은 어떻게 되는걸까요 ? 위내시경 후 식사 추천: 소화력과 편안함을 위한 최적의 선택 위내시경 검사 후에는 위장에 부담을 주지 않고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 하지만 어떤 음식을 선택해야 할지 고민이 될 수 있습니다. 1. 위내시경 후 식사 시기 일반 내시경: 30분 후 물 또는 식사 가능 조직검사 시행: 2시간 후 부드러운 죽부터 시작 2. 위내시경 후 추천 식단 2.1. 부드러운 유동식 죽: 쌀죽, 보리죽, 호박죽, 콩죽 등 국: 맑은 멸치육수, 소고기 육수, 채소 국물 등 스프: 크림스프, 콩나물 스프, 버섯 스프 등 음료: 따뜻한 물, 차, 전유, 맑은 과일주스 등 2.2. 소화가 잘 되는 반고체 음식 면류: 쌀면, 칼국수, 소면, 국수 등 (찬물 면류는 피하는 것이 좋습니다.) 만두: 찐 만두, .. 하루 하루 건강지키미 2024. 2. 6.

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  대장암 통증 부위는 따로 있을까? 대장암 통증 부위: 의학적 소개 및 실제 리뷰 후기 1. 개요 대장암은 대장 점막에 발생하는 악성 종양으로, 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않아 진단이 늦어지는 경우가 많습니다. 하지만 종양이 커지거나 다른 장기로 전이되면 다양한 증상이 나타나게 되며, 그 중 하나가 바로 통증입니다. 2. 통증 발생 원인 장 폐색: 종양이 장의 통로를 막아 대변이나 가스가 지나가는 것을 방해하면 복통, 복부 팽만, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타납니다. 종양의 침윤: 종양이 주변 조직이나 신경을 침범하면 통증이 발생할 수 있습니다. 염증: 종양 주변 조직에 염증이 생기면 통증, 발적, 압통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 장 운동 변화: 종양이 장 운동에 영향을 미치면 설사, 변비, 복통 등의 증상이 나타날 수 있.. 하루 하루 건강지키미 2024. 2. 6.

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  겨울 손등 두드러기는 어떻게 되는걸까요 ? 겨울 손등 두드러기, 따가운 고통의 원인은? 1. 겨울 손등 두드러기란 무엇일까요? 겨울 손등 두드러기는 한랭 두드러기라고 불리는 피부 질환입니다. 찬 공기나 물에 노출되면 손등에 붉은 발진, 가려움, 부종 등의 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 보통 따뜻한 환경으로 들어오면 증상이 심해지며, 30분~2시간 이내에 자연적으로 사라집니다. 2. 겨울 손등 두드러기의 원인은? 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 작용하는 것으로 추측됩니다. 체온 조절 기능 저하: 겨울에는 혈관이 수축하여 체온 유지를 위해 혈액 순환이 저하됩니다. 이로 인해 손등 피부의 혈액 순환이 더욱 악화되어 두드러기가 발생하기 쉬워집니다. 건조한 피부: 겨울철 건조한 공기는 피부의 수분을 빼앗아 건조하게 만들고,.. 하루 하루 건강지키미 2024. 2. 6.

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  자세교정 필라테스가 좋은가 ? 어떻게 되나요 자세교정 필라테스의 효과: 척추 건강과 전반적인 웰빙 증진을 위한 선택 1. 자세교정 필라테스란 무엇일까요? 자세교정 필라테스는 척추의 정렬을 개선하고 근육 균형을 회복하여 올바른 자세를 유지하도록 돕는 운동입니다. 전신 근육 강화, 유연성 향상, 통증 완화 등 다양한 효과를 기대할 수 있으며, 특히 다음과 같은 경우 도움이 될 수 있습니다. 경추, 흉추, 요추 통증 골반 전후 기울기, 반신 마비 등 척추 변형 근육 불균형, 약화된 근육 허리 통증, 어깨 통증, 두통 등 자세 관련 통증 수술 후 재활 스포츠 활동 향상 2. 자세교정 필라테스의 의학적 효과 2.1 척추 건강 개선 척추 정렬 교정: 필라테스는 척추 주변 근육을 강화하고 유연성을 향상시켜 척추의 정렬을 개선하고 올바른 자세를 유지하도록 돕습니.. 하루 하루 건강지키미 2024. 2. 6.

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  화상 물집 터트려야 하는걸까요 ? 어떻게 되는걸까요? 화상 물집, 터트려야 하나요? 1. 화상 물집, 터뜨리는 것은 위험합니다! 뜨거운 물이나 불로 화상을 입었을 때 물집이 생기는 경우가 많습니다. 물집은 피부 손상을 막고 촉촉한 환경을 유지하여 상처 치유를 돕는 역할을 합니다. 하지만 물집을 함부로 터뜨리면 오히려 상처 치유를 방해하고 감염 위험을 높일 수 있습니다. 2차 감염: 물집을 터뜨리면 피부가 벗겨져 상처가 노출됩니다. 이는 세균 침입을 촉진하여 2차 감염으로 이어질 수 있습니다. 2차 감염은 상처 치유를 지연시키고 흉터를 남길 수 있습니다. 상처 치유 지연: 물집은 촉촉한 환경을 유지하여 상처 치유를 돕습니다. 물집을 터뜨리면 이 촉촉한 환경이 파괴되어 상처 치유가 지연될 수 있습니다. 흉터: 물집을 터뜨리면 상처가 깊어지고 흉터가 남을 가능성.. 하루 하루 건강지키미 2024. 2. 6.

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  상처가 있을때 목욕탕 가도 될까요 ? 문제 되지 않을까요 ? 상처가 있을 때 목욕탕 가도 될까? 목욕탕은 따뜻한 물과 증기로 피로를 풀고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 되는 곳입니다. 하지만 상처가 있는 경우 목욕탕에 가는 것이 좋을지 걱정되는 것은 당연합니다. 의학적 소개 상처 종류: 상처의 종류와 심각도에 따라 목욕탕 방문 여부가 결정됩니다. 찰과상: 찰과상은 피부 표면만 긁힌 상처입니다. 딱지가 앉기 전까지는 목욕탕을 피하는 것이 좋습니다. 딱지가 앉은 후에는 깨끗하게 씻고 소독 후 목욕탕에 가도 괜찮습니다. 절개상: 절개상은 수술이나 부상으로 인해 피부가 깊게 찢어진 상처입니다. 절개상은 완전히 치유될 때까지 목욕탕을 피해야 합니다. 화상: 화상은 뜨거운 물이나 불로 인해 피부가 손상된 상처입니다. 화상의 심각도에 따라 목욕탕 방문 여부가 결정됩니다. 감.. 하루 하루 건강지키미 2024. 2. 6.

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  구내염빨리낫는법은 어떻게 되는건가요 ? 구내염빨리낫는법 1. 구내염 원인과 증상 구내염은 입안 점막에 생기는 궤양으로, 통증과 불편함을 유발합니다. 구내염의 원인은 다양하지만, 대표적으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 스트레스 피로 영양 부족 면역력 저하 질병 (헤르페스, 칸디다증 등) 약물 부작용 구내염의 증상은 다음과 같습니다. 입안 점막에 붉은 반점이 생긴다. 붉은 반점이 점차 궤양으로 변한다. 궤양이 통증을 유발한다. 궤양이 3~7일 정도 지속된다. 2. 구내염 빨리 낫는 법 구내염을 빨리 낫게 하려면 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 원인을 제거한다. 구내염의 원인이 스트레스나 피로라면, 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이는 것이 도움이 됩니다. 영양 부족이나 면역력 저하가 원인이라면, 비타민, 철분, 아연, 엽산 등 .. 하루 하루 건강지키미 2024. 1. 24.

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  어지러움증상 어떤 병원을 가야하나 어지럼증상 어떤 병원을 가야하나? 어지럼증은 일상생활에 지장을 줄 정도로 흔한 증상 중 하나입니다. 어지럼증은 주로 귀의 전정기관, 뇌, 뇌혈관, 심장, 소화기, 정신적인 문제 등으로 인해 발생합니다. 어지럼증의 종류와 원인 어지럼증은 크게 귀에서 발생하는 어지럼증과 뇌에서 발생하는 어지럼증으로 구분할 수 있습니다. 귀에서 발생하는 어지럼증은 전정기관의 이상으로 인해 발생합니다. 전정기관은 머리의 움직임을 감지하고, 그 정보를 뇌로 전달하는 역할을 합니다. 전정기관에 이상이 생기면 머리의 움직임에 대한 정보를 뇌가 제대로 받아들이지 못해 어지럼증이 발생합니다. 귀에서 발생하는 어지럼증의 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 이석증 : 귀의 내이부에 있는 이석이 제자리를 벗어나 움직이면서 발생.. 하루 하루 건강지키미 2024. 1. 24.

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  어지러움증상 어떤게 대표적으로 문제일까요 ? 어지러움증상이란? 어지러움증은 본인 혹은 주위가 빙빙 도는 느낌이 들거나 넘어질 것 같은 느낌이 들어 똑바로 설 수 없고, 걸을 때 땅이 움직이거나 울렁거리는 느낌 등이 생기는 증상을 말합니다. 평형에 관련된 감각 장애로 발생하며, 일상생활에 많은 불편을 초래할 수 있습니다. 어지러움증의 종류 어지러움증은 크게 말초성 어지럼증과 중추성 어지럼증으로 나눌 수 있습니다. 말초성 어지럼증은 귀의 전정기관 이상으로 인해 발생하는 어지럼증으로, 회전성 어지럼증이 주 증상입니다. 어지럼증과 함께 오심, 구토, 눈떨림, 청력 감소 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 중추성 어지럼증은 뇌의 이상으로 인해 발생하는 어지럼증으로, 회전성 어지럼증이 아닌 비회전성 어지럼증이 주 증상입니다. 어지럼증과 함께 두통, 의식장애, .. 하루 하루 건강지키미 2024. 1. 24.

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  고지혈증줄이는 약은 어떤 약들이 있을까요 ? 고지혈증 줄이는약 소개 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 중 지방 성분인 콜레스테롤, 중성지방이 정상보다 높아진 상태를 말합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 성분이지만, 과다하게 쌓이면 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 위험을 높입니다. 고지혈증 줄이는약의 종류 고지혈증을 치료하기 위해서는 생활습관 개선과 함께 약물 치료가 필요합니다. 고지혈증 줄이는약은 크게 다음과 같은 종류로 나뉩니다. 스타틴 스타틴은 콜레스테롤 합성을 억제하는 약물입니다. 가장 많이 사용되는 고지혈증 치료제로, LDL-콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 효과적으로 낮추는 효과가 있습니다. 하지만 간 손상, 근육통, 근육병증 등의 부작용이 보고된 바 있습니다. 에제티미브 에제티미브는 소장에서 콜레스테롤의 재흡수를 억제하는 약물.. 하루 하루 건강지키미 2024. 1. 24.

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  고지혈증 약을 먹어야 하는걸까요? 고지혈증 약을 먹어야 하나요? 1. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤, 중성지방 등의 지방 성분이 너무 많아지는 질환입니다. 콜레스테롤은 체내에서 여러 가지 역할을 하는 중요한 물질이지만, 과다하게 쌓이면 혈관벽에 달라붙어 혈관을 좁히고 막아 심혈관 질환을 일으킬 수 있습니다. 2. 고지혈증 약은 왜 먹어야 하나요? 고지혈증은 생활습관 개선만으로 충분히 조절되지 않는 경우가 많습니다. 따라서, 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 약물 치료가 필요합니다. 3. 고지혈증 약의 종류 고지혈증 약은 크게 스타틴, 비스타틴, 에제티미브, 피브레이트, 니코틴산, 오메가-3 지방산 등으로 나뉩니다. 스타틴은 가장 효과적인 고지혈증 약으로, LDL-콜레스테롤을 가장 많이 낮춥니다. 하지만, 근육통, 간 기능 이.. 하루 하루 건강지키미 2024. 1. 24.

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  고지혈증이란 무엇인가요 ? 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 속에 지방 성분인 콜레스테롤과 중성지방이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 성분이지만, 과다하게 많아지면 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 일으킬 수 있습니다. 동맥경화는 심근경색, 뇌졸중, 뇌경색 등의 심혈관질환의 주요 원인입니다. 고지혈증의 종류 고지혈증은 크게 5가지로 분류됩니다. 총 콜레스테롤이 높아진 경우 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)이 높아진 경우 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)이 낮은 경우 중성지방이 높아진 경우 복합형 고지혈증 고지혈증의 원인 고지혈증의 원인은 크게 유전적 요인과 환경적 요인으로 나눌 수 있습니다. 유전적 요인 고지혈증은 유전적 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 가족 중에 고지혈증 환자가 있는 경우 고지혈증에 걸릴.. 하루 하루 건강지키미 2024. 1. 24.