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  세균성 결막염 자연치유가 가능할까요 ? 세균성 결막염 자연치유 방법 세균성 결막염이란 눈의 결막이라는 얇은 막에 세균이 감염되어 염증이 생기는 질환입니다. 세균성 결막염은 눈물의 분비가 감소하거나 면역력이 약해지면 쉽게 발생할 수 있습니다. 세균성 결막염의 증상은 눈꺼풀이 붓고 붉어지며, 눈물이 많이 나오고, 가려움이나 따끔거림을 느끼며, 눈꺼풀에 농성 분비물이 생기는 것입니다. 세균성 결막염은 전염성이 강하므로, 손을 잘 씻고, 타인과 수건이나 메이크업 용품을 공유하지 않는 것이 중요합니다. 세균성 결막염 자연치유 방법 세균성 결막염은 항생제 점안액이나 연고를 사용하여 치료할 수 있습니다. 하지만 약물에 대한 부작용이나 알레르기가 걱정되는 경우, 자연치유 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 다음은 세균성 결막염을 자연치유하는 몇 가지 방법입니다.. 하루 하루 건강지키미 2023. 10. 18.

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  당뇨 초기 가려움이 생기나요 ? 당뇨 초기 가려움, 당뇨병은 혈당 조절이 잘 되지 않아서 몸에 여러 가지 증상을 일으키는 만성 질환입니다. 당뇨병의 초기 증상 중 하나는 가려움이라고 합니다. 당뇨병으로 인한 가려움은 어디서 발생하고 왜 생기는 것일까요? 이 글에서는 당뇨병과 가려움의 관계와 원인, 그리고 예방과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병과 가려움의 관계 당뇨병은 혈액 속의 포도당(혈당)이 정상 수치보다 높아지는 상태입니다. 혈당은 우리 몸의 에너지원이지만, 너무 높으면 몸에 해로운 영향을 줍니다. 혈당이 높으면 혈관이 손상되어 혈액 순환에 문제가 생기고, 신체 각 부위의 조직에 산소와 영양분이 잘 공급되지 않습니다. 이로 인해 피부가 건조하고 가렵게 됩니다. 특히 다리, 발, 팔, 손, 배 등의 부위에서 가려움이 자주 발.. 하루 하루 건강지키미 2023. 10. 18.

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  족욕 효과 부작용은 어떻게 될까요 ? 하루 하루 건강지키미 2023. 10. 7.

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  배에서 꾸룩꾸룩 소리는 어떻게 될까요 ? 배에서 꾸룩꾸룩 소리가 나는 이유는 무엇일까요? 배가 고프거나 소화가 잘 안 되거나, 심지어는 스트레스 때문일 수도 있습니다. 이 글에서는 배에서 꾸룩꾸룩 소리가 나는 원인과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 배에서 꾸룩꾸룩 소리가 나는 원인 배에서 꾸룩꾸룩 소리가 나는 주요 원인은 다음과 같습니다. 공복: 배가 고프면 위와 장이 수축하면서 소화액이 섞여서 꾸룩꾸룩 소리가 납니다. 이때는 물을 마시거나 간식을 먹어주면 좋습니다. 소화불량: 음식물이 잘 소화되지 않으면 장내에 가스가 쌓이면서 꾸룩꾸룩 소리가 납니다. 이때는 소화를 돕는 음식이나 약을 섭취하거나 운동을 해주면 좋습니다. 스트레스: 스트레스를 받으면 위장관의 운동이 빨라지거나 느려지면서 꾸룩꾸룩 소리가 납니다. 이때는 스트레스를 해소하는 방법.. 하루 하루 건강지키미 2023. 10. 7.

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  심뇌혈관질환에 좋은음식을 한번 알아봅시다. 심뇌혈관질환에 좋은 음식 심뇌혈관질환은 심장과 뇌의 혈관이 손상되거나 막히는 질환으로, 심장마비와 뇌졸중의 주요 원인입니다. 심뇌혈관질환의 위험 요인으로는 고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병, 흡연, 비만, 스트레스 등이 있습니다. 심뇌혈관질환을 예방하고 치료하기 위해서는 건강한 식습관을 가지는 것이 중요합니다. 다음은 심뇌혈관질환에 좋은 음식들입니다. 연어 연어는 오메가-3 지방산이 풍부한 생선으로, 혈압을 낮추고 혈전을 방지하며 염증을 감소시키는 효과가 있습니다. 오메가-3 지방산은 심장 리듬 장애를 예방하고 심장 근육의 기능을 개선할 수 있습니다. 연어는 또한 단백질과 비타민 D의 좋은 공급원입니다. 연어를 구울 때는 기름이나 버터 대신 올리브 오일이나 레몬 주스를 사용하고, 소금 대신 허브나 양념을 사.. 하루 하루 건강지키미 2023. 10. 7.

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  위가 아플때 좋은 음식은 어떤게 있을까요 ? 위가 아플때 좋은 음식 위가 아플때는 무엇을 먹어야 할까요? 위를 보호하고 위장을 편안하게 해주는 음식들이 있습니다. 이번에는 위가 아플때 좋은 음식들에 대해 알아보겠습니다. 밥과 죽 밥과 죽은 위가 아플때 가장 기본적인 음식입니다. 밥과 죽은 소화가 잘되고 위에 자극이 적어서 위를 편안하게 해줍니다. 밥과 죽을 먹을 때는 너무 뜨겁거나 차갑지 않게 하고, 너무 많이 먹지 않는 것이 좋습니다. 밥과 죽에는 식이섬유가 부족하기 때문에, 야채나 과일을 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 우유와 요구르트 우유와 요구르트는 위가 아플때 좋은 음식입니다. 우유와 요구르트에는 칼슘과 단백질이 풍부하고, 유산균이 들어있습니다. 우유와 요구르트는 위의 염증을 줄여주고, 위점막을 보호해줍니다. 우유와 요구르트를 먹을 때는 너.. 하루 하루 건강지키미 2023. 10. 7.

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  결막염 치료방법은 어떻게 하는게 좋을까요 ? 결막염 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 결막염은 눈의 결막이 염증을 일으키는 질환으로, 눈물, 충혈, 가려움증, 분비물 등의 증상이 나타납니다. 결막염의 원인은 바이러스, 세균, 알레르기, 화학물질 등 다양합니다. 결막염의 치료방법은 원인에 따라 다르지만, 일반적으로는 다음과 같습니다. 바이러스성 결막염 치료방법 바이러스성 결막염은 자가 치유가 가능한 경우가 많으므로, 특별한 약물 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 감염이 확산되지 않도록 주의해야 합니다. 바이러스성 결막염이 의심되는 경우, 다음과 같은 조치를 취해야 합니다. 눈을 비비거나 만지지 않습니다. 손을 자주 씻고, 개인용 수건, 베개 등을 따로 사용합니다. 인공눈물이나 냉찜질로 눈의 증상을 완화합니다. 감염이 다른 사람에게 전파되지 않도록 마스.. 하루 하루 건강지키미 2023. 10. 7.

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  승모근 통증 원인은 어떻게 될까요 ? 승모근 통증 원인에 대해 알아보겠습니다. 승모근은 목과 어깨 사이에 있는 근육으로, 머리를 돌리거나 숙이는 등의 움직임에 관여합니다. 승모근 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 다음은 승모근 통증의 주요 원인과 증상, 치료법에 대한 소개입니다. 승모근 통증의 원인 승모근 통증의 원인은 크게 근육 손상, 근육 긴장, 근육 경직, 자세 불량, 스트레스 등으로 나눌 수 있습니다. 각각의 원인에 따라 통증의 정도와 유형이 다를 수 있습니다. 근육 손상: 승모근이 외부 충격이나 사고로 인해 손상되면 통증이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 차량 사고나 낙상 사고로 인해 목이나 어깨 부위가 부딪히면 승모근이 찢어지거나 높아지는 경우가 있습니다. 이때는 통증이 급격하게 증가하고, 부기나 멍이 생길 수 있습니.. 하루 하루 건강지키미 2023. 10. 7.

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  붓기 빼는 음식 은 어떤게 있을까요 ? 붓기 빼는 음식 안녕하세요, 오늘은 붓기 빼는 음식에 대해 알아보겠습니다. 붓기란 몸에 물이 과다하게 쌓여서 생기는 현상으로, 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 염분이 많은 음식을 먹거나, 운동 부족, 생리 전, 스트레스 등이 붓기의 주요 원인입니다. 붓기는 몸에 무리를 주고, 체중 증가, 피부 문제, 관절 통증 등을 유발할 수 있습니다. 그래서 붓기를 빨리 빼주는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 붓기 빼는 음식은 대체로 이뇨 작용이 좋은 음식이나, 소염 작용이 있는 음식입니다. 이뇨 작용이 좋은 음식은 몸에 쌓인 물분을 배출해주고, 소염 작용이 있는 음식은 염증을 줄여주어 붓기를 완화시켜줍니다. 다음은 붓기 빼는 음식의 예시입니다. 오이 오이는 이뇨 작용이 좋은 음식 중 하나입니다. 오이.. 하루 하루 건강지키미 2023. 10. 7.

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  잦은 설사 대장암 관계 가 있나요 ? 잦은 설사 대장암 관계 대장암은 대장의 세포가 비정상적으로 증식하여 악성 종양을 형성하는 암입니다. 대장암은 초기에는 증상이 거의 없지만, 진행되면 잦은 설사, 변비, 복통, 피변 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 잦은 설사는 대장암의 조기 증상 중 하나로, 대장암이 발생하면 대장의 내부에 있는 종양이 변의 통로를 좁히거나 막아서 변의 흐름을 방해합니다. 이때 변의 상태가 묽어지거나 물기가 많아져서 설사가 발생할 수 있습니다. 잦은 설사가 대장암을 의심할 수 있는 경우는 다음과 같습니다. 설사가 2주 이상 지속되거나 반복되는 경우 설사와 함께 복부에 통증이나 불쾌감이 있는 경우 설사와 함께 변색, 피변, 점액변 등의 변화가 있는 경우 설사와 함께 체중감소, 식욕부진, 빈혈 등의 전신 증상이 있는 경우 대.. 하루 하루 건강지키미 2023. 10. 7.

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  젖산 피로회복 도움여부가 있을까? 젖산 피로회복 도움여부 젖산은 운동을 할 때 근육에 쌓이는 물질로, 운동 강도가 높아지면 산소 공급이 부족해져서 젖산이 더 많이 생성됩니다. 젖산이 많이 쌓이면 근육에 작열감이나 통증을 유발하고, 운동 성능을 저하시킵니다. 따라서 운동 후 젖산을 제거하고 근육 피로를 회복하는 것이 중요합니다. 젖산 피로회복을 위한 방법은 여러 가지가 있습니다. 가장 간단한 방법은 운동 후 충분한 수분 섭취와 스트레칭입니다. 수분 섭취는 젖산을 수용성으로 만들어 혈액과 림프에 흡수되게 하고, 스트레칭은 근육의 혈액 순환을 촉진하여 젖산의 배출을 돕습니다. 또한 심호흡을 하여 산소 공급을 늘리고, 마그네슘과 같은 미네랄을 섭취하여 에너지 대사를 원활하게 하는 것도 도움이 됩니다. 또 다른 방법은 운동 후 회복운동을 하는 것.. 하루 하루 건강지키미 2023. 10. 7.

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  20대 위내시경 비용은 어떻게 되나요 ? 20대 위내시경 비용에 대해 알아보자 위내시경은 위나 십이지장의 이상을 직접 확인하고 치료할 수 있는 검사이다. 위내시경 검사는 위궤양, 위암, 위염, 십이지장염, 십이지장궤양 등 다양한 위장관 질환을 진단하거나 치료하는 데 도움이 된다. 하지만 위내시경 검사는 비용이 많이 드는 검사 중 하나이기도 하다. 그렇다면 20대에 위내시경 검사를 받을 때 얼마나 비용이 드는지 알아보자. 위내시경 검사의 종류와 비용 위내시경 검사는 크게 일반적인 위내시경 검사와 특수한 위내시경 검사로 나눌 수 있다. 일반적인 위내시경 검사는 단순히 위나 십이지장의 상태를 관찰하는 것으로, 보험 적용을 받을 수 있다. 특수한 위내시경 검사는 생검, 살균제 주입, 괴사 조직 제거, 출혈 조절, 폴립 제거 등과 같은 치료적인 목적으로.. 하루 하루 건강지키미 2023. 10. 7.